Grundlagen Group Fitness

Mit den Grundlagen Group Fitness setzen Sie die Basis um erfolgreich Kurse zu unterrichten. Diese Grundlagen bilden die Voraussetzung, um die weiteren Group Fitness Ausbildungen wie dipl. Body Toning & Workout Instructor, Antara Rückentrainer I und weitere, absolvieren zu können.

Die Grundlagen Group Fitness sind folgendermassen aufgeteilt:

Tag 1, Group Fitness Basic

Tag 2 und 3, Anatomie Praxistag & Stretching Basic

Tag 3 und 4, Group Fitness Basic

Die detaillierten Lernziele und Inhalte können der Kursbeschreibung entnommen werden.

Quereinstieg einfach gemacht
Fitness Trainer und andere Bewegungsfachleute ohne Group Fitness Ausbildung können folgende Module absolvieren:
Group Fitness Basic, 3 Tage (Tag 1, 4 und 5 der Grundlagen GF)
Stretch Basic, 1 Tag (2. Tag von Heart I)

starOnline - Lernvideos - Blended Learning
Um den Lernprozess zu optimieren, wird das Modul gezielt mit Lernvideos über starOnline ergänzt. So können erlernte Inhalte optimal zu hause und zeitunabhängig erarbeitet und vertieft werden.