Functional Fitness Trainer

Funktionelles Training ist bei Kunden sehr beliebt. Es ist effizient, abwechslungsreich und macht Spass. In dieser Weiterbildung werden die Kompetenzen erarbeitet, um sinnvolle sowie zielführende Übungen und Programme mit verschiedensten Trainingstools zu erstellen. Unter anderem werden Themen wie «was ist funktionell?», Kinetische Ketten, Koordination, Functional Movement Assessements und viele Aspekte mehr an Fallbeispielen, mit viel Praxis und in Kleingruppen umgesetzt.

Die Kurstage werden im Personaltraining & Workout Studio  CrossGym Dynamics Opfikon (Zürich/Glattpark) durchgeführt, welches die besten Voraussetzungen zum Thema Functional Training bietet. Die Übungen werden mit professionellem Equipment erarbeitet, welches voll und ganz auf Functional Training ausgerichtet ist.