Poster Körperhaltung/Core

Die drei Poster visualisieren die Trainingsanleitungen aus dem Antara®- und Antara®-Rücken-Training.
Das Poster "Körperhaltung" zeigt die aufrechte Haltung als anatomisches Modell und die fünf Grundfehlhaltungen.
Das Poster "Statik" zeigt den Überhang und die daraus folgenden Belastungen, sowie die korrekte Statik, entstehend aus der 3-Punkte-Belastung und der Inklination.
Das "Core-Poster" zeigt - wiederum modellhaft - wo die vier Muskeln des Core-Systems platziert sind, sowie deren Störungen und mögliche Auslöser von Störungen dieses wichtigen Stabilisations-Systems.

Alle drei Poster eignen sich um innerhalb eines Kurses gewisse Inhalte zu thematisieren und zu visualisieren. Anschaulich und schön sind die Poster auch, wenn sie in einem einfachen Rahmen im Center oder in einem Kursraum platziert sind.

Grösse: DIN-A2 // 42 X 59.4 cm

3 Lehrposter inkl. Schachtel: 49.00 CHF

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Kategorien: Lehrmittel, Lehrposter

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