star Fachtagung, 11.11.2023

Vor Ort: Schulthess Klinik Zürich, Lengghalde 2, 8008 Zürich

oder

Online Live-Stream: via ZOOM

Gut zu wissen: Physioswiss anerkennt für die teilnehmenden Physiotherapeuten 5 Weiterbildungspunkte

Heutige 60jährige haben mit den 60jährigen vergangener Jahrzehnte wenig gemeinsam was Haltung, körperliche und geistige Fitness, die Einstellung zu Bewegung und insbesondere auch das Lebensgefühl angeht. Ältere Menschen fühlen sich deutlich jünger als noch vor wenigen Jahrzehnten.

Die Älteren verfügen, gegenüber vorherigen Generationen, über mehr Geld, sind besser Informiert über die Bedeutung von Bewegung und Sie sind oft trainingsaffin.

Dass Training im Alterungsprozess wichtig ist, muss nicht mehr  bewiesen werden. Dies ist wissenschaftlich hinlänglich erforscht und bewiesen. Therapeuten wie Trainern stehen umfassende, sehr gut fundierte Studien, Fachmagazine, Bücher und Plattformen zur Verfügung. Die Zeiten von «Hauptsache weg von der Couch und ein bisschen Aktivität» sind vorbei, heute verlangen Teilnehmer mehr von ihren Trainern.

Das WARUM ist geklärt. Jetzt geht es um das WIE!

WIE setzen wir das vorhandene sportfachliche Wissen um, um einen Alterungsprozess optimal zu beeinflussen.

• Wie können wir unser theoretisches Wissen in die Praxis umsetzen, um eine möglichst hohe Wirkung zu erzielen?
• Wie setzen wir Trainingsreize spezifisch und präzise?
• Wie finden wir die geeignete und hohe Trainingsintensität für die jeweilige Gruppe, die jeweilige Person?
• Welche Trainingsprioritäten setzen wir?
• Und das mit Freude und Motivation

ACHT KOMPETENZEN
Wir orientieren uns an Kompetenzen, nicht an Alter oder Geschlecht. Acht Kompetenzen umfasst das Trainingskonzept, acht körperliche Fähigkeiten, die gepflegt und verbessert werden. Acht Kompetenzen, die eine Struktur geben und die Trainingsplanung vereinfachen. Acht Kompetenzen, deren Verbesserung wir verfolgen können.

Sehr spannend ist das Thema der Myokine mit ihrem Anti-Aging-Effekt und die Studie von Prof. Kemmler, die die Erfahrung von über 75jährigen Männern mit HIT-Training aufzeigt. Die Frage der Kraftreize ist hoch interessant – wann, wie und für welche Muskeln sind sie zu setzen.

In Ergänzung werden Vorschläge erörtert, wie eine Physiotherapie-Praxis oder eine Alters-Residenz eingerichtet und organisiert werden kann, um die Empfehlungen umzusetzen, um zu erreichen, dass die Bewohner lange selbständig und mobil bleiben können.

DABEISEIN
Sie sehen, ein spannender Tag mit Wissen, Austausch und Praxis wartet auf Sie.

Kooperation und Dank : ratio AG

Wir freuen uns auf Sie!

Herzlich für das gesamte starTeam
Karin Albrecht

Download hier;

• Flyer mit allen Informationen
• Programm Übersicht
• Referenten

Anmeldung "vor Ort teilnehmend"