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Kurs Details


Core-Übungen in der Therapie


Core Reha für die tiefe stabilisierende Muskulatur als therapeutische Anwendung.

Störungen im Core-System können aus Fehlhaltungen, allen Krankheitsbildern des Rückens und des Bauches, durch Rückenschmerz, Schwangerschaft und Geburt ausgelöst werden. Diese Muskulatur kann mit klassischen Rücken-, Bauch- und Beckenboden-Übungen nicht zurück in ihre Funktion gebracht werden.

Im Antara® Bewegungskonzept wurden Übungen auf den Studienerkenntnissen der Forschergruppe von Prof. Paul Hodges, Queensland Universität, Australien entwickelt. Hunderte von Antara® Rückentrainer haben mit diesen Übungen beste Erfahrungen gemacht. Sie können als Training oder, noch präziser in der Therapie angewendet werden.

Körper-Therapeuten, Physiotherapeuten, medizinische Masseure können mit Tastbefund und Sichtbefund die Funktion des Core-Systems (Transversus, Multifidii und Beckenboden) einschätzen. Somit können Sie Core-Reha Übungen individuell und präzise mit taktiler Kontrolle anwenden.

Durch die taktile Unterstützung kann bestimmt werden ob die Kundin, der Kunde die «richtige» Muskulatur gefunden hat und wie gut diese schon aktiviert werden kann.

Der Kundin, dem Kunden hilft der taktile Stimulus des Therapeuten die tiefe Muskulatur zu finden. Zusätzlich gibt die propriozeptive Reizsetzung Sicherheit in der Umsetzung des Übungsauftrages.
Um den therapeutischen Erfolg nachhaltig zu gestalten, kann der Therapeut sinnvolle, einfache Übungen für Zuhause vermitteln.

Das Seminar eignet sich für Teilnehmer die 1 zu 1 arbeiten, für Masseure, med. Masseure, Körpertherapeuten, Physiotherapeuten, Personal Trainer.

Die Teilnehmerzahl auf max. 8 Personen beschränkt.

Teilnehmer mit medizinischer oder therapeutischer Grundausbildung schliessen nach Besuch von Antara® Modul A und B und der Weiterbildung Core-Reha Therapeut mit dem Zertifikat Antara® Core-Reha Therapeut ab.



Medizinischer oder therapeutische Grundausbildung (Körpertherapeut, Physiotherapeut, med. Masseur), sowie Antara Modul A und B.


Die Teilnehmenden sind in der Lage eine Körperhaltung und deren Statik zu analysieren und korrekte Ausgangsstellungen für die Core-Reha-Übungen anzuleiten. Sie erhalten Sicherheit in der taktilen Arbeit mit dem Kunden. Sie können die Core-Testungen durchführen, interpretieren und geeignete Übungen zur Verbesserung der Core-Funktion anleiten.



Die Teilnehmenden:
  • leiten Übungs-Ausgangsstellungen in Rückenlage, Seitlage, sitzend auf Stuhl und stehend an und korrigieren diese adäquat
  • führen taktile Testung und Sichtbefund durch und interpretieren diese
  • reaktivieren die tiefe rückenstabilisierende Muskulatur (Multifidi) mit propriozeptiver Unterstützung
  • bringen die tiefe Bauchmuskulatur (Transversus) mit propriozeptiver Unterstützung zurück in seine Funktion
  • leiten Strategien an wie z.B. mit Atmung und Arbeitsbildern die Funktion der Core-Muskulatur verbessert werden kann und überprüfen deren Praxisanwendung
  • vermitteln den Patienten einfache Alltagstaugliche und effiziente Übungen, um den therapeutischen Nutzen nachhaltiger zu gestalten.


KursKursortKursdaten  BuchungsstatusPreis  
TU125 Zürich
Sa, 05.07.2025
9.00-16.30 Uhr
9.00-16.30 Uhr Sa, 05.07.2025
offen


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